Tatilde kilo almak kadın erkek herkesin ortak endişesi. Çünkü o günlerde yeme düzeni bozuluyor. Bazı ünlülere formlarını nasıl koruduklarını ve yeme alışkanlıklarını sorduk.

KURUTULMUŞ İNCİR

EBRU KOCAAĞA: Tatilden kilo almadan dönmeye dikkat ediyorum. Meyve salatasını çok tüketiyorum, yanımda mutlaka kurutulmuş incir oluyor. Kurutulmuş incir vücuda enerji veriyor. Bol su ve meyve suyu içmeden de duramam.

KÖZ BİBER DOLMASI

AHU TÜRKPENÇE: Bol bol balık yerim. Aslında en sevdiğim yemek, balığın yanında yenilen meze çeşitleri. Özellikle, mezelerden köz biber dolması çok hoşuma gidiyor.

AYVALIK TOSTU

MERVE SEVİ:

Buzlu milkshake içmeyi çok seviyorum. Özellikle vanilyalı olan favorim. Gün ortasında 3 büyük bardak içebiliyorum. Bunun yanında Ayvalık tostu veya kumru yemeyi çok seviyorum. Karpuz ve beyaz peynir yemeyi de ihmal etmiyorum

DENİZ MAHSÜLÜ SALATA

SERAY SEVER: Deniz, kum ve güneş benim için en iyi besin aslında. Ruhumun, bedenimin dirildiğini hissettiriyor. Tatilde herkes gibi benim de yeme alışkanlığım değişiyor tabii. Ancak insan tatilde daha dikkat etmeli. Öyle açık büfelere falan kanmamalı, kapılmamalı. Benim tercihim deniz mahsullü salata oluyor. Ayrıca bol çeşit meyveleri de çok seviyorum.

FAVORİMİZ İSTAKOZ

PINAR ALTUĞ: Denizle bütünleşmiş bir yerde tatil yapıyorsanız deniz ürünlerini de yemeden olmuyor tabii. Hamileliğim öncesi karides ve ıstakozu en azından haftada bir defa yerdim. Şimdi yediklerime dikkat ediyorum.