Uzmanlar sıcağın varislerin ilerlemesini hızlandırdığını bu yüzden de varis hastalarınının çok sıcak suyla banyo yapmak ve kaplıcalara gitmekten kaçınmaları gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar yatmadan önce bacaklara soğuk suyla duşta masaj yapmanın da çok faydalı olduğunu kaydetti. Vücudun en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülen varis hem estetik hem de sağlık açısından sorun oluşturuyor. Uzun süre ayakta durmak ya da uzun süre oturmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerin özellikle de kadınların fırsat buldukları her an ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlatmaları gerekiyor.