* Sıcak çay böbrek kanseri riskini artırır.

* 9 saatten fazla, 6 saatten az uyku zararlı.

* Lenslerinizi duştan sonra takın.

* Kırmızı şaraptaki polyphenol diri tutar.

* Tiroid seviyesinin yükselmesi kalp krizine yol açabilir.

* Omurilik için arkaya yaslanıp dik durma antrenmanı yapın.

* Hava temizleyici air freshner'lar sağlığa zararlı olabilir.

* D vitamini eksikliği erken ölüm riskini yüzde 7 artırıyor.

* Ev temizliğinde kullanılan spreyler astım riskini artırıyor.

* Kanserle mücadele için gerekli olan brokoliyi kaynatarak yiyin.

* Masa başı saatleri azaltın. Hareket edin.