| |
 |
| Sağlık |
|
|
|
| |
|
|
|
Bahar yorgunluğuna karşı öğütler...
|
|
|
|
|
|
|
|
| Baharla birlikte görülen bitkinlik, yorgunluk, güçsüzlük, isteksizlik ve uykusuzluk gibi şikayetlerin çok basit tedbirlerle önlenebileceği belirtildi. |
|
|
|
08 Nisan 2009 Çarşamba 01:38 |
|
|
|
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, günde 5-6 porsiyon sebze-meyve ile 3 litre civarında su tüketerek, açık havada yürüyüş yaparak, kaliteli bir uykuyla bunların üstesinden gelinebileceğini söyledi. Akbaş, “C, A ve E vitaminleri, selenyum ve Omega 3 kullanılmalı. Pamuklu kumaştan üretilen kıyafetler tercih edilmeli. Probiyotik ve prebiyotik içeren içecekler, mevsim geçişlerinde tüketilmeli” dedi.
|
|
|
| Yorumlar -
Yorum ekle |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
|
|
|
| Kategorideki diğer haberler |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Hava
Durumu |
|
|
ANKARA
36 / 18 C°
|
|
|
|
| Piyasalar |
|
Alış |
Satış |
|
| USD |
1,5743 |
1,5819 |
 |
|
EURO |
2,2439 |
2,2547 |
 |
| GBP |
2,5484 |
2,5617 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
